Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

ΒΑΔΙΣΗ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΤΙΣ ΜΥΤΕΣ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ. ΔΑΚΤΥΛΟΒΑΜΩΝ. ΥΠΑΡΧΕΙ ΘΕΜΑ ΑΝΗΣΥΧΙΑΣ?

Είναι αρκετά συχνό να βλέπουμε παιδιά μικρής ηλικίας να περπατούν στις μύτες των ποδιών τους. Σάν μπαλαρίνες. Τα παιδιά αυτά καλούνται δακτυλοβάμωνες (στην αγγλική ορολογία toe walker). Είναι κάτι που πρέπει οι γονείς να ανυσηχούν? ΤΙ ΕΙΝΑΙ  Η βάδιση στις μύτες των ποδιών είναι πολύ συνηθισμένο στα βρέφη που ξεκινούν να περπατούν. Είναι κάτι που συνήθως το αφήνουν πίσω μετά την ηλικία των δύο ετών. Η πλειονότητα των παιδιών που και μετά από αυτήν την ηλικία συνεχίζουν να περπατούν έτσι, το κάνουν από συνήθεια. Αν το παιδί αναπτύσσεται κανονικά, σπάνια η βάδιση αυτή αποτελεί πρόβλημα. ΑΙΤΙΕΣ Τις συντριπτικά περισσότερες φορές, είναι κάτι που κάνει το παιδί από συνήθεια. Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει κάποια υποκείμενη κατάσταση. Βραχύς Αχίλλειος τένοντας Εγκεφαλική Παράλυση Μυική δυστροφία Αυτισμός ΠΡΟΔΙΑΘΕΤΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ Δέν υπάρχουν. Συχνά το φαινόμενο παρατηρείται μέσα στην οικογένεια ΘΕΡΑΠΕΙΑ Αν το παιδί περπατά ...

ΡΗΞΗ ΤΟΥ ΔΙΚΕΦΑΛΟΥ ΒΡΑΧΙΟΝΙΟΥ. ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ?

POP ! Ακούσατε ένα ανατριχιαστικό ήχο που προέρχεται από τον αγκώνα σας. Είστε σίγουροι οτι κάτι συνέβει και φοβάστε ότι έχετε πάθει ρήξη τού τένοντα δικεφάλου. Ο τένοντας του δικεφάλου είναι ο τένοντας που ρήγνειται πιο συχνά γύρω από τον αγκώνα. Ο δικέφαλος όχι μόνο βοηθά στην κάμψη του αγκώνα σας, αλλά βοηθά να στρέψει το αντιβράχιο σας.  Έτσι μπορείτε να στρίψετε ένα κατσαβίδι, να ανοίξτε την πόρτα, κ.λπ. Ο δικέφαλος εξυπηρετεί πολλές σημαντικές λειτουργίες. Τραυματισμοί στους δικέφαλους μυς είναι αρκετά κοινοί. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν υποστεί ρήξη στόν δικέφαλο βραχιόνιο τους θυμούνται σαφώς πότε έγινε η ρήξη. Κάποιος βοηθά στη μεταφορά κάποιου βαρύ αντικειμένου και αισθανθήκε ενα ποπ απο την περιοχή του αγκώνα. Μπορεί να πήγε κάποιος να σηκώσει κάτι βιαστικά και αισθάνθηκε ένα pop. Αυτές είναι πολύ κοινές ιστορίες που αναφέρουν όσοι έχουν υποστει ρήξη τετρακεφάλου. Η διάγνωση του ρήξης του τένοντα δικεφάλου  δεν είναι δύσκολο να γίνει.  ...

Με Πάγο ή χωρίς πάγο; Η αιρετική προσέγγιση.

Για χρόνια, οι αθλητές και οι "πολεμιστές Σαββατοκύριακου" ακολουθούσαν το πρωτόκολλο "R.I.C.E." όπως προτάθηκε αρχικά από τον Dr G. Mirkin πίσω στη δεκαετία του 1970. "R.I.C.E." σημαίνει Rest (ανάπαυση), Ice (Πάγος), Compretion (επίδεση) και Elevation (ανάρτηση, υψηλή θέση). Είναι αυτό εξακολουθεί να ισχύει; Θα πρέπει ακόμα να τοποθετούμε πάγο στούς τραυματισμούς; Η δράση του πάγου βασίζεται στη μείωση της ροής του αίματος σε μια περιοχή. Επομένως μειώνει προσωρινά το οίδημα και τη φλεγμονή που συνοδεύει τους περισσότερους τραυματισμούς - (όταν ο ιστός επανέρχεται σε θερμοκρασία ... η φλεγμονώδης διαδικασία συνεχίζεται). Αλλά στη δεκαετία του 1970 γνωρίζαμε πολύ λίγα πράγματα για τη διαδικασία επούλωσης. Τότε δεν ήταν κατανοητό ότι η φλεγμονή είναι πραγματικά ένα πολύ σημαντικό αρχικό συμβάν στη συνολική διαδικασία επούλωσης. Όταν είστε τραυματισμένοι, τα αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή διαστέλλονται και αυξάνεται η ποσότητα του αίματος που διοχετεύεται στήν...

ΜΠΟΡΕΙ Ο ΜΗΝΙΣΚΟΣ ΝΑ ΑΝΑΓΕΝΝΗΘΕΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΡΗΞΗ ΚΑΙ ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΤΟΥ;

Η ρήξη του μηνίσκου και η αρθροσκοπική του αφαίρεση ειναι μια πολυ συχνή πάθηση. Είναι επίσης γνωστό ότι η αφαίρεση του μηνίσκου ολική ή μερική, αποτελεί μια από τιςαιτίες οστεοαρθρίτιδας στο γόνατο. Μέχρι σήμερα αυτή η κατάσταση αντιμετωπιζόταν με είτε με μεταμόσχευση μηνίσκου, είτε με εγχύσεις υαλουρονικών μέσα στην άρθρωση για μείωση των ενόχλημάτων και του πόνου των ασθενών. Μια πρόσφατη μελέτη, προκαταρκτική, αλλά πολυ ενδιαφέρουσα εμφανίζει αναγέννηση μηνίσκου εώς 20% μετά απο έγχυση στο γόνατο βλαστοκυττάρων. ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ.  Τα βλαστοκύτταρα ειναι αρχέγονα (πρωτόγονα) κύτταρα, τα οποία έχουν την δυνατότητα να μετασχηματιστούν σε οποιονδήποτε ιστό στον οργανισμό. Ο κάθε ιστός στο σώμα μας έχει την αποκλειστική δική του χημεία. Αυτή η χημεία του ιστού ειναι που ωθεί τα βλαστοκύτταρα να μετασχηματιστούν σε κύτταρα του ιστού αυτού. Έτσι αν γίνει ένεση βλαστοκυττάρων μέσα στο γόνατο αυτό οδηγεί στήν δημιουργία χόνδρινου ιστού στις αρθρικές επιφάνειες....

Πόνος στη μέση - Οσφυαλγία. 3 βασικές ασκήσεις για μυϊκή ενδυνάμωση

Οι ασκήσεις που προτείνονται ενισχύουν τους κοιλιακούς σας, τους ραχιαίους μυς, πλάγιους κοιλιακούς, και οι μύες γύρω από την πύελο. Τι πρέπει να κάνουμε; * Σημείωση! Κατά την εκτέλεση βασικών αςκήςεων ενδυνάμωςης, να θυμάστε να αναπνέετε ελεύθερα και βαθιά κατά τη διάρκεια κάθε κίνησης.    1. Η θέση τής γέφυρας.  Ξαπλώστε ανάσκελα με τα γόνατα λυγισμένα. Κρατήστε την πλάτη σας σε μια ουδέτερη θέση και κρατήστε  τους κοιλιακούς σας σφυκτούς. Σηκώστε τους γοφούς σας από το πάτωμα μέχρι να ευθυγραμμιστούν με τα γόνατα και τους ώμους σας. Κρατήστε για τουλάχιστον 3 βαθιές αναπνοές. Επιστρέψτε στην αρχική θέση και επαναλάβετε για 10-15 επαναλήψεις.   2. Αντιβραχίου  Ξαπλώστε στο στομάχι σας. Σηκώστε το σώμα σας από το έδαφος, υποστηρίζοντας πάνω μέρος του σώματος σας με τους πήχεις σας, αγκώνες ακριβώς κάτω από τους ώμους σας. Κρατήστε το σώμα σας σε ευθεία γραμμή από το κεφάλι σας προς τις φτέρνες σας. Κρατήστε για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα καλο ειναι έως 60...

ΤΡΟΧΑΝΤΗΡΙΤΙΔΑ. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΚΟΡΤΙΖΟΝΗ. Νέα δεδομένααναδεικνύουν την ανωτερότητα των αποτελεσμάτων με την χρήση PRP(Αυξητικών παραγόντων)

Η τροχαντηρίτιδα ειναι μια πάθηση που συχνά ταλαιπωρεί. Δέν βρίσκει θεραπεία, είτε λόγω λάθος διάγνωσης (π. χ. Ισχιαλγία - σχετική παλαιότερη ανάρτηση μου )  , είτε λόγω επιμονής της νόσου παρά την θεραπευτικής αγωγή.  Χρησιμοποιώ τα PRP στήν τροχαντηρίτιδα τα τελευταία 3 χρόνια, έχοντας αντικαταστήσει την κορτιζόνη  στήν θεραπεία της. Τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά. Σήμερα νέες κλινικές μελέτες, επιβεβαιώνοντας την πρωτοποριακή πρακτική μου, αποδεικνύουν την ανωτερότητα της χρήσης των Αυξητικών παραγόντων (PRP) στήν αντιμετώπιση τις τροχαντηρίτιδας έναντι τής χρήσης κορτιζόνης. Ακολουθεί το σχετικό link Don't miss breaking news from Healio: Platelet-rich plasma more effective for treatment of chronic hip bursitis than cortisone, study finds

Βιολογική ορθοπαιδική. Νέα δυναμική στις παθηςεις του μυοςκελετικού

Ο πόνος δημιουργεί πολλά προβλήματα στην καθημερινότητα μας. Η χρονιότητα του μπορεί να είναι "αναπηρία". Οι τενοντίτιδες και η οστεοαρθρίτιδα μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινότητα μας και την ποιότητα ζωής μας. Οι αυξητικοί παράγοντες PRP μπορούν να δώσουν λύση. Συνέντευξη για την χρήση των ΑΥΞΗΤΙΚΩΝ παραγόντων στήν ορθοπαιδική στο lifestyle περιοδικό "Glow" 6/2014 http://www.glow.gr/images/files/glow/95/files/mobile/97.jpg Για περισσότερα πληροφορίες σχετικά με τις βιολογικές θεραπείες και τα PRP στο παρακάτω link: H χρήση των PRP στην Ορθοπαιδική

Ρήξη των τενόντων του στροφικού πετάλου -Rotator Cuff (υπερακάνθιος, υπακάνθιος, υποπλάτιος, ελάσσονας στρογγύλος). 5 δεδομένα που πρέπει να ξέρετε.

H ρήξη του Στροφικού πετάλου (ενός ή περισσότερων απο τους τένοντες που το αποτελούν) είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες που οι ασθενείς προσέρχονται  σε Ορθοπαιδικό Ιατρείο. Υπάρχει πολλή συζήτηση για τις ρήξεις του στροφικού πετάλου και τη διαχείρισή τους. Το στροφικό πετάλο αποτελείται από 4 μυς που σταθεροποιούν το βραχιόνιο στην ωμοπλάτη & ελέγχουν την ακρίβεια των κινήσεων στον ώμο σας. Ρήξη του Στροφικού πετάλου μπορεί να συμβεί εξαιτίας ενός τραυματισμού ή απλά επειδή  ο ιστός έχει φθαρεί. 5 δεδομένα που πρέπει να ξέρετε για τις ρήξεις του στροφικού πετάλου: ✔️ Η πιο κοινή αιτία ρήξης του στροφικού πετάλου είναι εκφυλισμός - η φθορά του τένοντα. Αυτές οι ρήξεις μπορεί να γίνουν μεγαλύτερες με το χρόνο, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Πολλές εκφυλιστικές ρήξεις είναι πολύ μικρές. Πολλοί ασθενείς με εκφυλιστικές ρήξεις μπορεί να αποφύγουν τη χειρουργική επέμβαση. Συγκρατήστε το μήνυμα: Ρωτήστε για τον τύπο της ρήξης σας. Εάν έχετε μια μικρή εκφυλιστική ρήξη, συ...

ΕΠΟΥΛΩΣΗ ΤΟΥ ΠΕΤΑΛΟΥ ΤΩΝ ΣΤΡΟΦΕΩΝ ΣΤΟΝ ΩΜΟΥ (ROTATOR CUFF): 4 Βασικά γεγονότα για να την κατανοήσεται

Έχετε ρήξη του RC. Εχεται τενοντίτιδα υπερακανθίου. Σκέφτεστε την χειρουργική επέμβαση (συρραφή - καθήλωση) του στροφικού πετάλου και ανησυχείτε για την επούλωση του. Θα είμαι πίσω στην καθημερινότητα μου;;;; Θα πονάει ο ώμος μου;;;; Η θεραπεία του Στροφικού πετάλου είναι ένα πολύ σύνθετο θέμα. Γιατί; Επειδή το στροφικό πετάλο έχει μια πολύ περίπλοκη δομή. Δυστυχώς, πολλοί από εσάς θα αναπτύξουν ρήξη του στροφικού πετάλου τους ή σοβαρή (εκφύλιση) των μυών του στροφικού πετάλου στη διάρκεια της ζωής σας. Το στροφικό πετάλο είναι μια ομάδα από τέσσερις μυς γύρω από τον ώμο. Έρχονται μαζί σαν ένας «σκούφος» που περιβάλλει την κορυφή του οστού το χέρι σου. Το στροφικο πετάλο στην ηλικία των 50 ετών δεν μοιάζει με την στροφικό πετάλο στην ηλικία των 20. Σκεφτείτε το αγαπημένο σας jean - γύρω από το γόνατο είναι πολύ διαφορετικο στην πάροδο του χρόνου απο όταν το αγόρασατε πριν από 15 χρόνια. Το στροφικό πετάλο μπορεί να φθαρεί πολύ. Αν φθαρεί αρκετά, μπορεί να έχουμε ρήξη. Υπάρχουν πολλές π...

Εξατομικευμένη αρθροπλαςτική γόνατος. Η Αρθροπλαστική σε νέα εποχή.

Η εξατομικευμένη αρθροπλαςτική γόνατος είναι είναι η τελευταία εξέλιξη στην αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας γόνατος. Είναι η μέθοδος που φέρνει τα καλύτερα αποτελέσματα γιατί απλά φτιάχνεται για τον καθένα χωριστά! Οι εξελίξεις στην ολική αρθροπλαστική γόνατος και ισχίου αποτελούν ένα πονοκέφαλο για το ασθενή που πλέον έχει έρθει η ώρα να χειρουργήθει. Οι εξελίξεις αυτές αφορούν. Χρήση ηλεκτρονικών υπολογιστών για μεγαλύτερη ακρίβεια (navigation), Οι τεχνικές ελάχιστης  επεμβατικότητας   M.I.S.   με μικρότερες τομές και μικρότερο ιστικό τραυματισμό. Το βασικό τους πλεονέκτημα έιναι και το μεγάλο τους μειονέκτημα . Λόγω της μικρής τομής οι χειρισμοί κατα την διάρκεια του χειρουργείου είναι δυσχερείς έως δυσχερέστατοι, με αποτέλεσμα τήν σημαντική επιμήκυνση του χειρουργικού χρόνου ( έως 3 και πλέον ώρες έναντι των μόλις 1,5ωρών που απαιτούν οι άλλες τεχνικές) με αντίστοιχη επιμήκυνση του χρόνου της αναισθησίας και των κινδύνων απο αυτήν επιμήκυνση (καρδιαγγειακά προβλήμα...

Μπουρσίτιδα - θυλακίτιδα του χήνειου πόδα. Μια διάγνωση που διαφεύγει.

Οι Θυλάκοι είναι μικροί, σαν ζελέ σάκοι που βρίσκονται σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων τον ώμο, τον αγκώνα, το ισχίο, το γόνατο, και τη φτέρνα. Περιέχουν μία μικρή ποσότητα υγρού, και βριςκονται μεταξύ των οστών και των μαλακών ιστών, που ενεργούν ως μαξιλαράκια για να βοηθήςουν στη μείωση της τριβής. Η θυλακίτιδα του Χήνειου Πόδα είναι μια φλεγμονή του θυλάκου που βρίσκεται ανάμεσα στο οστό της κνήμης (κνήμη) και τρεις τένοντες του οπισθίων μηριαίων μυών στο εσωτερική πλευρά του γόνατος. Αυτό συμβαίνει όταν ο θύλακος ειναι ερεθισμένος και παράγει πάρα πολύ υγρό, το οποίο τον αναγκάζει να πρηστεί και να ασκήσει πίεση στα γειτονικά ανατομικά στοιχεία του γόνατος. Ο πόνος και η ευαισθησία στο εσωτερικό του γονάτος, περίπου 5 έως 8 εκατοστά κάτω από την άρθρωση, είναι  τα συνήθη συμπτώματα της θυλακίτιδας του χήνειου πόδα του γόνατος. Πόνος από  θυλακίτιδα του χήνειου πόδα εντοπίζεται στο εσωτερικό του γονάτου, ακριβώς κάτω από την άρθρωση. Αιτία Θυλακίτιδα συνήθως αναπτύσσ...

Όταν δέν εξετάζεις τον ασθενή, αντιμετωπίζεις μια αυχενική δισκοκήλη σαν έξω επικονδυλίτιδα!!!!

Ασθενής είχε επι μακρόν πόνο που εντοπίζόταν στη έξω πλευρά του αντιβραχίου & στην περιοχή του αγκώνα. Επισκέφτηκε ορθοπαιδικό ο ο οποίος διέγνωσε έξω επικονδυλίτιδα αγκώνος. Της χορήγησε περιαγκωνίδα και τις έδωσε αντιφλεγμονώδη. Η ασθενής επιστρέφει στον γιατρό γιατί δεν βρίσκει καμία βελτίωση. Πονάει συνεχώς και δεν βρίσκει κατα την διάρκεια της ημέρας καμία ανακούφιση. Ο γιατρός της λέει να κάνει υπομονή. Η καθημερινότητα γίνεται βασανιστική. Ξαναέπισκέπτεται τον γιατρό. Αυτός της συστήνει να κάνει μαγνητική αγκώνος. Τότε ειναι που η ασθενής έρχεται σε τηλεφωνική επαφή μαζί μου. Απο την τηλεφωνική συνομιλία γρήγορα απομακρύνεται η πιθανότητα της επικονδυλίτιδας σαν κύρια πηγή των ενοχλημάτων της, ενώ σε ερώτηση μου αν τη ανακουφίζει συγκεκριμένη θέση μου απαντά με έκπληξη "ΝΑΙ!!!!! Που το ξέρετε;" Η διάγνωση σχεδόν είχε επιβεβαιωθεί. Την επόμενη ημέρα τη εξετάζω στο γραφείο μου. Κάνω λήψη ιστορικού. Με μεγάλη λεπτομέρεια. Στήν εξέταση φυσικά και προκύπτει πόνος που ...

Συνεντευξη για τις στοχευμένες μικροχειρουργικές τεχνικές Α' μέρος

Συνέντευξη για τις στοχευμένες μικροεπεμβατικές τεχνικές Β' μέρος

Ανώδυνη, αναίμακτη, άμεση θεραπεία παγωμένου ώμου. Διατατικήθυλακοτομή. Μια ελάχιστα επεμβατική μέθοδος (MIS)

Όπως έχω αναφέρει σε προηγούμενη ανάρτηση μου, ο πόνος και ´ή δυσλειτουργία στον παγωμένο ώμο ειναι τόσο έντονα που οι ασθενείς οδηγούνται σε πανικό και απελπισία. Η ανάγκη για αντιμετώπιση του προβλήματος προσκρούει στήν επώδυνη φυσικοθεραπευτική προσέγγιση στην απόφαση για χειρουργείο μετα το οποίο εχουμε σημαντικούς χρόνους επώδυνης αποκατάστασης. στην αποτυχία της φαρμακευτικής αγωγής καθώς και στο μεγάλο κύκλο που κάνει η πάθηση ( έως και ΤΡΙΑ χρόνια). Με τήν πρωτοποριακή μέθοδο κάτω απο νέα δεδομένα που παρέχει σήμερα ´ή τεχνολογία στην αντιμετώπιση του παγωμένου ώμου. Η μέθοδος βασίζεται στην διάταση, αν οχι και ρήξη του θυλάκου της άρθρωσης, με αύξηση της υδροστατικής πίεσης εντός της Άρθρωσης.  Με την αύξηση της πιεσης μέσα στην άρθρωση επιτυγχάνεται σταδιακή χαλάρωση του ρυκνωμένου θυλάκου, λύση των συμφύσεων , ακόμα και τελικά η ρήξη του θυλακου. Ετσι επιτυγχάνουμε ΑΜΕΣΑ (αμέσως μετά τήν πράξη) την βελτίωση της κίνησης της άρθρωσης ΧΩΡΙΣ ΕΠΕΜΒΑ...

ΠΑΓΩΜΕΝΟΣ ΩΜΟΣ

  Ο παγωμένος ώμος, (συμφυτική θυλακίτιδα), προκαλεί έντονο πόνο και δυσκαμψία στον ώμο. Στην πάροδο του χρόνου, ο ώμος γίνεται πολύ δύσκολο ή αδύνατο  να κινηθεί. Είναι μία πάθηση που κάνει έναν μεγάλο επωδυνο κύκλο που μπορεί να διαρκέσει έως και 3 χρόνια! Ο Παγωμένος ώμος εμφανίζεται στο 2% του γενικού πληθυσμού. Είναι πιο συχνός μεταξύ των ηλικιών 40 και 60, και εμφανίζεται σε γυναίκες συχνότερα από τους άνδρες. Ανατομία Ο Ώμος είναι μια άρθρωση που αποτελείται από τρία οστά: ανώτερο βραχιόνιο (κεφαλή), ωμοπλάτη και την κλείδα. Η κεφαλή του βραχιόνιου προσαρμόται σε μια ρηχή υποδοχή στην ωμοπλάτη σας. Ισχυρός συνδετικός ιστός, που ονομάζεται θύλακος, περιβάλλει την άρθρωση. Για να βοηθηθεί ο ώμο σας να κινηθεί πιο εύκολα, αρθρικό υγρό λιπαίνει τον θύλακο. Ο θύλακος περιβάλλει τον ώμο  και τους τένοντες του rotator cuff. Περιγραφή Στον παγωμένο ώμο, ο θύλακος του ώμου πυκνώνει και γίνεται σφιχτός. Σκληρές ζώνες των ιστών - που ...

Τα PRP (αυξητικοί παράγοντες αυτόλογου πλάσματος πλούσιου σεαιμοπετάλια) στην θεραπεία τενόντων και όχι μόνο Η αναπλαστική δύναμητου ίδιου του οργανισμού μας συγκεντρωμένη στήν περιοχή που πάσχει

Τα PRP δεν ειναι φάρμακο είτε κάποια συνθετική ουσία.  Είναι "προιόν" που πέρνουμε απο το αίμα τού ίδιου ασθενή, του  οποίου πρέπει να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα και επομένως δεν έχει καμία απολυτως επίπτωση ή παρενέργεια στον οργανισμό. Ειναι γνωστά και με το όνομα "αυξητικοί παράγοντες" και ειναι πλάσμα αίματος που μετά απο την ειδική προετοιμασία περιέχει πολύ υψηλή συγκέντρωση σε αιμοπετάλια, και αυξητικούς παράγοντες. Τα αιμοπετάλια είναι περισσότερο γνωστά για τη σημασία τους στην πήξη του αίματος.  Ωστόσο, τα αιμοπετάλια περιέχουν επίσης εκατοντάδες πρωτεΐνες που ονομάζονται αυξητικοί παράγοντες  που είναι πολύ σημαντικοί στην επούλωση των τραυμάτων. Η συγκέντρωση των αυξητικών παραγόντων στα PRP είναι εώς και 10 φορές υψηλότερη απο ότι στο αίμα μας. Τα PRP επιταχύνουν την και αυξάνουν την επουλωτική ικανότητα του οργανισμού στην περιοχή όπου εγχύονται. Οι ενέσεις PRP  μπορεί να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία πολλών μυοσκελετικών βλαβών συμπε...

ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ

Απαραίτητα συστατικά για την σωστή διατροφή που προστατεύει απο την οστεοπόρωση ειναι τα παρακάτω Ασβέστιο Φωσφόρος Βιταμίνη D Βιταμίνη Κ2 Μαγνήσιο Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D O κάθε οργανισμός χρειάζεται να λαμβάνει τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα βιταμίνης D, δηλαδή 400 έως 800 IU Η βιταμίνη D βοηθά το σώμα σας να χρησιμοποιεί το ασβέστιο που τρώτε.  Η καλύτερη πηγή βιταμίνης D είναι το φυσικό φως του ήλιου - 15 λεπτά στον ήλιο, χωρίς αντηλιακό, είναι ότι χρειάζεται ο οργανισμός κάθε μέρα. Ωστόσο, άτομα  τα οποία δεν πρέπει να εκτίθενται σε άμεσο ηλιακό φως, μπορούν να πάρουν τη βιταμίνη D από συμπληρώματα. Υπάρχουν τρόφιμα, όπως δημητριακά και χυμοί, τα οποία είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη D. Tρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνη D : Γάλα: 230 γραμμάρια έχει 2,5 μικρογραμμάρια (mcg) ή 100 IU (διεθνείς μονάδες) βιταμίνης D.  Ορισμένοι χυμοί όπου το ποσό της βιταμίνης D κυμαίνεται. Μαργαρίνη: 1 κουταλιά της σούπας έχει 1,5 mcg (60 IU) βιταμίνης D Γάλα σόγιας: το ποσό της...

Μικροχειρουργίκές επεμβάσεις (M.I.S.) στήν Ορθοπαιδική με χρήσηυπερήχων & PRP (αυξητικών παραγόντων)

ΤΙ ΟΡΙΖΕΤΑΙ ΩΣ MIS Η φράση mini invasive surgery αναφέρεται σε όλες εκείνες τις επεμβάσεις οι οποίες γίνονται με μικρή (σημαντικά μικρότερη της κλασικής τομής), πολύ μικρή τομή (1-2 εκατοστά) ή και χωρίς καθόλου τομή δέρματος. Στίς τεχνικές αυτές συχνά χρησιμοποιούνται τεχνολογίες οι οποίες επιτρέπουν να έχουμε εικόνα από την χειρουργούμενη περιοχή χωρίς να εχουμε μεγάλες τομές στο δέρμα. Τίς τεχνικές αυτές τις βρίσκουμε σε πολλές ιατρικές ειδικότητες. Η λαπαροσκοπική χειρουργική, η αρθροσκοπική χειρουργική είναι δύο ιδιαίτερα γνωστές σε όλους τεχνικές πού είναι M.I.S., αλλά δεν έχουν συνδυασθεί στο ευρύ κοινό με αυτή την ονομασία. ΟΙ ΥΠΕΡΗΧΟΙ Οι υπέρηχοι είναι ιδιαίτερα γνωστοί, για την καθημερινή τους εφαρμογή στις διαγνώσεις προβλημάτων στην κοιλιακή χώρα ή στο μαστό. Η χρήση στην ορθοπαιδική είναι μια νέα προσέγγιση που βοηθά τον εκπαιδευμένο ορθοπαιδικό, και να εντοπίσει την βλάβη, και να την προσεγγίσει με μικρά εργαλεία για να δώσει λύσει το πρόβλημα. Η εφαρμογή τους κυρίω...