ΣΥΓΧΡΟΝΑ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Για χρόνια, οι αθλητές και οι "πολεμιστές Σαββατοκύριακου" ακολουθούσαν το πρωτόκολλο "R.I.C.E." όπως προτάθηκε αρχικά από τον Dr G. Mirkin πίσω στη δεκαετία του 1970. "R.I.C.E." σημαίνει Rest (ανάπαυση), Ice (Πάγος), Compretion (επίδεση) και Elevation (ανάρτηση, υψηλή θέση). Είναι αυτό εξακολουθεί να ισχύει; Θα πρέπει ακόμα να τοποθετούμε πάγο στούς τραυματισμούς; Η δράση του πάγου βασίζεται στη μείωση της ροής του αίματος σε μια περιοχή. Επομένως μειώνει προσωρινά το οίδημα και τη φλεγμονή που συνοδεύει τους περισσότερους τραυματισμούς - (όταν ο ιστός επανέρχεται σε θερμοκρασία ... η φλεγμονώδης διαδικασία συνεχίζεται). Αλλά στη δεκαετία του 1970 γνωρίζαμε πολύ λίγα πράγματα για τη διαδικασία επούλωσης. Τότε δεν ήταν κατανοητό ότι η φλεγμονή είναι πραγματικά ένα πολύ σημαντικό αρχικό συμβάν στη συνολική διαδικασία επούλωσης. Όταν είστε τραυματισμένοι, τα αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή διαστέλλονται και αυξάνεται η ποσότητα του αίματος που διοχετεύεται στήν...